Fotos mês a mês

Eu e meu sobrinho resolvemos fazer fotos comparativas, mês a mês, com propósitos diferentes, eu para o emagrecimento e ele para ganhar músculos.

Pense Magro

 Adquiri o livro Pense Magro e estou interessada em ler, acho que ele ensina a  trabalhar outros aspectos do emagrecimento, o psicológico!

Ele tem tarefas diárias que acho vão agregar atitudes positivas na minha busca para emagrecer.

Toda tentativa é válida...vou relatando aqui o que estou achando.