sábado, 20 de junho de 2015
Vencendo etapas...
Que massa, meu peso hoje foi de 88 kg e a última vez que vi registrado um peso menor que esse foi em AGO/12.
Minha meta é -1 kg por semana!
Hoje visitei uma senhora que a muitos anos não a via, fiquei muito feliz!!! quando minha filha era criança, ela desde bebê conviveu com a filha (adotiva) dela e depois devido estudarem em escolas diferentes, a correria do dia a dia, perdemos o contato, mas, foi maravilhoso reencontrá-la a ela e a filha dela.
Meu peso a cada dia mais leve, meus pensamentos estão ficando mais leves e até a mudança na aposentadoria nem me frustou tanto assim!!!
Mas ainda tenho que repensar com carinho se sossego o facho na empresa onde estou ou se parto em busca de algo novo! gosto da estabilidade de uma empresa, mas permanecer muitos anos nela também enche o saco!!!! Acho que depois dos 10 anos é enjoativo!
Vamos ver...o que eu farei!
No momento meu foco é diminuir meu peso, cuidar de minha alimentação, me exercitar, enfim... cuidar de mim; eu sou minha maior prioridade!!!
sexta-feira, 12 de junho de 2015
Yes...
Feliz da vida!!!
Fui pra academia......com chuva!
Comi legalzinho!
A balança sorriu para mim!!!!!!
Meu peso....mudou de casinha; ebaaaaa!
Minha meta? -1 kg por semana.
Já gosto de ir pra academia, sinto prazer, me acalma, me ajuda a emagrecer e ainda de quebra uns gatinhos pra admirar.
Quarta-feira (a dois dias atrás) um colega de trabalho, me olhou e soltou essa - Sonia voce tá emagrecendo, tá ficando gatinha!!! muito bom ouvir isso!!
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