Dia pacato...

Hoje a alimentação foi razoável, mas não fiz a minha caminhada diária e nem exercícios... amanhã quero fazer logo cedo.
Todos  osdias me peso antes do café, hoje o peso foi  100,9kg.

Hoje cedo....

Fiz algumas tarefinhas, colhi uns tomates cerejas da horta (foto) fiz caminhada na casa de meus irmãos que é ao lado da minha casa, faço lá porque cada volta completa dá 100m então dou 50 voltas totalizando 5km.
Hoje meu peso foi 101,3kg.
Tenho planejado fazer metas mensais e trimestrais e lógico a meta final...mas quero inserir na lateral do blog.
Estou aproveitando a minha "temporada "em casa para colocar as coisas em ordem, como raramente vou ao mercado (sou hipertensa, grupo de risco do Civic 19) então estou fazendo pão na MFP e estou preparando minha segunda remessa de casquinhas de laranja cristalizadas, quero me aventurar no forno também. Na foto abaixo o pão esfriando e as casquinhas prontas para o repouso e trocas de águas.   Feliz em estarcestar fazendo  essas pequenas coisas.

Querer de verdade!

Já faz um mês que estou controlando a alimentação, tenho feito caminhadas e exercícios em casa...a cada dia estou mais empolgada, dedicada e esforçada.
Tenho metas em mente, vou tirar fotos, vou colocar meu planejamento aqui, e a minha evolução, bem como meu dia a dia.
Eu não estava conseguindo postar aqui, mas pelo visto, os ventos estão soprando a meu favor e toda ajuda será bem vinda.