Mudanças...

 Se o que estamos fazendo não está trazendo resultados, chegou a hora de fazer algumas mudanças!

Estou pensando o que posso mudar de imediato, visando melhoras imediatas e futuras.

Mais determinação...

 Fevereiro foi difícil e acabou o mês sem eu ter tido um resultado, recuperei o que eliminei, então vou reaver minhas atitudes e seguir por outro caminho, outro caminho mais feliz e de maiores resultados.

Outra oportunidade para retomar e seguir adiante, com mais disposição, determinação, disciplina e dedicação....uma oportunidade com 4D.D

Hoje cedinho me pesei, deu 103,1 quilos, dia 31/03 farei 56 anos e quero me auto presentear com o ponteiro da balança cravado nós 99,9 quilos...Fica a meta!!!!

Eu prometo, eu quero e eu vou me dedicar muito para ser mais saudável e com menor peso ao longo dos próximos dias, se eu escorregar vou levantar, mesmo que cambaleando para continuar minha jornada que tem data marcada, hoje (01/03) para começar (um dia que é de libertação, meu Baby (dog) se libertou do sofrimento nessa mesma data, assim como eu o farei, e no próximo aniversário (01/03/2022) quero vir aqui no blog contar com quantos quilos viu estar...deixo registrada a minha vontade de que seja 73 quilos ou que tal menos?              

 Força, fé e foco!!!