E nos próximos 6 meses?

Tenho uma meta com data de início hoje: 17/12/17 e data prevista para finalizar em 17/06/18...6 meses depois com 27 quilos a menos. Será um período de grande dedicação, muita boa vontade, algumas privações e muitas conquistas!!!!

Hora de acordar!!

Nossa minha última postagem já havia criado mofo!! como algumas idéias que tinha, mas, como a cada dia temos novas oportunidades se soubermos agarrá-las, chegou o momento de fazer o meu desejo fluir! Quero emagrecer, preciso emagrecer e VOU emagrecer, estou incomodada com a imagem que vejo quando me olho no espelho...imagem horrível, barriga enorme, roupas ficando com camadas de gordura evidentes, acho que nunca estive tão feia de corpo como estou agora!!!Sentar aqui e desabafar não irá resolver se eu não tomar as atitudes necessárias como: comer menos, exercitar mais, transformar o tempo que fico ociosa em tempo produtivo, quer seja para limpeza da casa ou para aprender alguma atividade que gere algum relaxamento emocional, tipo artesanato, atividade física, meditação, sei lá... algo que me desligue da vontade de comer! Já estou fazendo aula de natação 1 x por semana, era um dos meus desejos: saber nadar.